Hitzetipps für den Gentleman im Sommer

Wenn die ganze Stadt unter der strahlenden Sonne flirrt, ist auch der Herr von Welt nicht vor der Hitze gefeit. Das heißt aber nicht, dass der Gentleman im Sommer keine gute Figur machen kann. Im Gegenteil. Mit ein paar kleinen Tipps kann man auch bei Sommerhitze einen kühlen Kopf bewahren.

Der richtige Anzug für den Sommer

Wählen Sie während der heißen Sommertage einen Anzug aus leichtem Material. Leinen eignet sich zum Beispiel hervorragend als Stoff für einen Sommeranzug. Bei der Wahl der Farbe können Sie sich auf Ihren Geschmack verlassen; häufig tendiert man im Sommer dazu, hellere Farben zu wählen. Ergänzen Sie Ihren Anzug mit einer passenden Sonnenbrille und einem Hut. Während die Sonnenbrille Ihre Augen schützt, sorgt der passende Hut für einen kühlen Kopf.

Schweißflecken vermeiden

Natürlich möchte der moderne Gentleman im Sommer möglichst trocken bleiben. Schweißflecken will er dabei tunlichst vermeiden. Am besten, Sie packen ein Antitranspirant in Ihre Aktentasche und legen einfach bei jedem Gang zur Toilette ein wenig davon nach. Ein Unterhemd dient als zusätzliche Barriere. Wer besonders sichergehen möchte, kann auch zu Schweißpads greifen. Diese werden in die Achsel geklebt und sorgen den Schweiß da auf, wo er entsteht. Die Menge der Schweißproduktion ist im Prinzip genetische Veranlagung. Sie können aber ein wenig darauf Einfluss nehmen. Zum Beispiel, indem Sie nicht zu scharf essen, auf kalte Duschen und kalte Getränke verzichten und lieber zu Lauwarmem greifen.

Kühler ist konzentrierter

Wenn die Sonne vom Himmel brennt, kann es ganz schön schwierig sein, konzentriert zu bleiben. Das macht jeden Tag im Büro oder Homeoffice zu einer Herkulesaufgabe. Spätestens dann sehnt man sich nach einer Klimaanlage. Ist diese nicht zur Hand, muss man sich anders helfen. Zwischendurch kann man ein wenig Abkühlung finden, indem man die Pulsadern unter kaltes Wasser hält. Angeblich wurde schon so manch Gentleman im Sommer sogar mit hochgekrempelten Hosenbeinen und den nackten Füßen in einem Kübel mit kaltem Wasser gesichtet.

Wesentlich einfacher ist es natürlich, ein Klimagerät einzusetzen. Diese gibt es von namhaften Herstellern passend zum Sommer relativ günstig online und im Elektro-Handel. Sie möchten Ihre Räume um ein paar Grad kühlen, ohne dafür ein Klimagerät einzusetzen? Auch dafür gibt es entsprechende Tipps.

Angenehmes Raumklima – ohne Strom

Nutzen Sie die Abend- und Morgenstunden zum Lüften bzw. “Einfangen” kühlerer Luft. Wenn Ihre Wohnung oder Ihr Büro über außenliegenden Sonnenschutz verfügt, sollten Sie diesen herunterlassen (und die Fenster schließen), bevor die Sonne aufgeht. Verzichten Sie in Ihrer Wohnung auf den Einsatz eines Wäschetrockners. Hängen Sie die nasse Wäsche stattdessen im Schlafzimmer auf. Dem Raum wird dann – solange, bis die Luft gesättigt ist – Wärme entzogen. Im Prinzip ist das derselbe Effekt, der auf den Körper wirkt, wenn wir schwitzen.

Immer wieder wird auch empfohlen, eine Plastikflasche zu zwei Dritteln mit Wasser zu füllen und einzufrieren. Wird diese anschließend möglichst hoch im Raum positioniert, soll sie den Raum angeblich um bis zu drei Grad herunterkühlen. In Versuchen funktioniert der Trick mäßig; am besten, einfach ausprobieren! Was garantiert hilft, sind die kühlenden Textilien, Vorhänge und Decken von E-Cooline. Man besprüht sie mit Wasser; dank ihrer besonderen Faser kühlen sie den Körper und Räume.

Viel trinken!

Vergessen Sie nicht, Ihre Flüssigkeitszufuhr bei Hitze anzupassen und mehr Wasser als normalerweise zu trinken. Verlegen Sie Sporteinheiten auf die frühen Morgenstunden. Oder Sie wählen statt einer Jogging-Runde einfach ein Workout im Wasser bzw. im klimatisierten Fitnessstudio.