Der moderne Gentleman liest

Wann hat man schon so viel Zeit für eingehende Lektüre, wie im Urlaub? Eine Idee, wie man im Liegestuhl ganz einfach zu einem klügeren oder distinguierteren Menschen wird, ist es, ein bisschen dieser Lektüre eigenen Wissenslücken zu widmen. Mittlerweile gibt es zu fast jedem Gebiet des Lebens und Berufs Fachbücher, die durchaus auch amüsant geschrieben sind. Wer generell an seinem Allgemeinwissen arbeiten möchte, sollte zum Beispiel “Fast alles, was Sie wissen müssen” von Sebastian Klussmann oder das überaus amüsante “What if?” von Randall Munroe in den Koffer packen. Und haben Sie schon die Leseliste für den modernen Gentleman 2024 abgearbeitet?

Neue Leidenschaften entdecken

Im Urlaub ist es einfach, Neues auszuprobieren. Wer das Glück hat, in einem Hotel mit umfangreichem Aktivitätenangebot zu urlauben, kann zum Beispiel an einem Kochkurs teilnehmen, Tennis lernen, eine Reitstunde buchen oder einen Tanzkurs machen. Oder vielleicht gibt es ja eine Bar, an der Sie die Möglichkeit haben, mehr über Wein zu lernen, Whiskey zu verkosten oder selbst mal an den Shakern zu stehen. Gentlemen, die Hobbys haben, sind in der Regel nicht nur ausgeglichener und zufriedener, sondern auch glücklicher und erfolgreicher.

Aufs Meer starren und klüger werden

Klar ist es schön, einfach mal die Gedanken schweifen zu lassen. Und genau das sollten Sie ausreichend tun. Denn das Gehirn leistet jeden Tag Unvorstellbares. Pro Sekunde verarbeitet es 11 Millionen Sinneseindrücke. Eine Auszeit tut da einfach gut. Sobald uns das aber reicht, haben wir oft fast schon automatisch das Smartphone in der Hand. Wir scrollen durch Social Media, verteilen Likes, vergleichen uns mit anderen, werden unzufrieden – und schon ist die gute Urlaubslaune wieder dahin. Wer sich auf humorvolle Weise einfach weiterbilden möchte, könnte statt dessen auf informative Podcasts setzen. Beispiele dafür sind “Quarks Daily”, “Schneller schlau”, Synapsen”, “Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen” oder der Wissenschafts-Podcast “Deep Science”.

Einfach weiterbilden mit Apps

Selbstverständlich gibt es mittlerweile auch genügend Apps, die bei der “Weiterbildung nebenher” helfen. “Imprint” veranschaulicht komplexe Themen beispielsweise durch ansprechende Grafiken. Die Themen erstrecken sich dabei von Philosophie über Wirtschaft bis hin zu Wissenschaft. “Study Snacks” ist noch breit gefächerter, wie bei einem Quiz kann man zum Beispiel Sprachen, Länder und Hauptstädte oder historische Ereignisse lernen.

Gelassenheit üben

Jeder, der schon einmal im Urlaub war, kennt genügend Situationen, in denen man dabei Gelassenheit üben kann. Zum Beispiel, wenn wieder einmal jemand frühmorgens loszieht, um Liegestühle zu reservieren. Oder Ihnen am Buffet beim Vordrängen die Ellenbogen in die Seiten boxt. Bewahren Sie Ruhe. Finden Sie Ihre innere Mitte. Danken Sie innerlich dafür, wieder eine Gelegenheit bekommen zu haben, in der sie sich in Gelassenheit üben dürfen. Sie werden sehen: Wer täglich mehrmals Gelassenheit unter Beweis stellt, hat es auch zurück im Job leichter. Aus der Ruhe bringt einen dann so schnell nichts mehr. Übrigens: Das sollte der Gentleman auf Reisen unbedingt beachten!

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Was bedeutet “Dolce Vita”?

Wörtlich übersetzt heißt “Dolce Vita” “das süße Leben”. Es steht für eine Lebensweise, in der der Genuss in den Mittelpunkt rückt. Leidenschaft für die guten und schönen Dinge des Lebens gehören ebenso dazu wie Gelassenheit allem gegenüber, was einem entspannten Lifestyle im Weg steht. Es geht darum, den Moment in den Mittelpunkt zu stellen. Und die kleinen Freuden des Lebens so gut wie möglich zu feiern. Im Grunde möchte man den Alltag in eine Abfolge sinnlicher Erlebnisse verwandeln. Eng damit verbunden ist auch das geflügelte Wort “dolce far niente”. Übersetzt bedeutet das “süßes Nichtstun” und schlägt in eine ähnliche Kerbe.

Bekannt aus Funk und Fernsehen

Federico Fellinis Film „La Dolce Vita“ aus dem Jahr 1960 machte den Begriff des “Dolce Vita” weltweit bekannt. Der Film folgt dem Journalisten Marcello Rubini (gespielt von Marcello Mastroianni), der in Rom das glamouröse, aber oberflächliche Leben der High Society erkundet. Fellini zeichnet ein Bild von Hedonismus, Dekadenz und der Suche nach Sinn und Glück. „La Dolce Vita“ ist nicht nur ein cineastisches Meisterwerk, sondern auch eine tiefgründige Reflexion über die Dualität des menschlichen Strebens nach Vergnügen und Erfüllung.

Dolce Vita in Österreich leben: Tipps für den modernen Gentleman

Man muss nicht in Italien leben (oder geboren sein), um das italienische Lebensgefühl genießen zu können. Man kann es durchaus auch einfach in den eigenen Alltag einbauen.

Zelebrieren Sie Kaffee.

Italienische Herren schätzen ihren Kaffee. Nehmen Sie sich die Zeit, um ihn so richtig zu genießen. Kaffee mit Milch, also der klassische Cappuccino, kommt echten Italienern übrigens nur vor dem Mittagessen in die Tasse.

Setzen Sie auf Stil.

Es ist kein Zufall, dass italienische Gentleman oft so gut gekleidet sind. Denn einige der besten Stoffproduzenten sind in Bella Italia zu finden. Einer davon ist die Textilfabrik Lanificio Ermenegildo Zegna. Ihr Stoff ist weltberühmt und übrigens die Grundlage für die Anzüge von Sturm am Parkring. Der zeitlose und elegante Stil Italiens kommt am besten durch gut geschnittene Anzüge und hochwertige Lederaccessoires zum Ausdruck. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihren eigenen Stil zu finden und zu pflegen.

Genießen Sie Ihr Essen.

Schnell einfach zwischendurch etwas in die Mikrowelle schieben oder vom Bäcker ein gefülltes Weckerl holen? Kulinarische Genüsse gehören zum Dolce Vita einfach dazu. Nehmen Sie sich Zeit fürs Essen! Probieren Sie italienische Rezepte aus, machen Sie gemeinsam mit Ihren Freunden Pasta, Pizza und Focaccia selbst und achten Sie beim Einkaufen auf hochwertige Zutaten. Olivenöl, Tomaten und ein guter Chianti sind die halbe Miete. Italiener und Italienerinnen sind oft überaus gesellige Menschen mit starkem Familiensinn.

Achten Sie auf Freizeit.

Regelmäßige Pausen, hier und da ein Mittagsschläfchen, ein Spaziergang in der Natur, schwimmen oder eine Fahrradtour: All das kann Wunder wirken! Versuchen Sie, kleine Freuden wie den Anblick eines besonders schönen Panoramas, ausgiebig zu fühlen. Die Kunst, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und den Moment zu genießen ist ein wesentlicher Bestandteil des Dolce Vita. Vergessen Sie nicht aufs Nichtstun!

Kultur schätzen.

Tauchen Sie in kulturelle Aktivitäten ein. Besuchen Sie Ausstellungen, Konzerte oder italienische Filmabende. Kultur bereichert das Leben und bietet Inspiration sowie neue Perspektiven.

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Wie riecht der Sommer?

Wie Sie bestimmt wissen, führt eine Abkürzung ins Gedächtnis und in unser Gefühlszentrum über die Nase. Sofort, wenn wir einen bestimmten Geruch wahrnehmen, fühlen wir uns in die Situation zurückversetzt, mit der wir diesen Duft verbinden. Nichts spricht dagegen, auch zuhause hin und wieder an der Sonnencreme zu schnuppern – im Gegenteil! Der moderne Gentleman sollte sich sowieso jeden Tag vor UV-Strahlung schützen. Warum also nicht zur Sonnencreme aus dem Urlaub greifen? Dasselbe gilt für das leichte Sommerparfum, das Sie eigentlich für den Urlaub gekauft hatten. An trüben Tagen versetzt es einen sofort wieder in sonnige Stimmung.

Gewohnheiten aus dem Urlaub mitnehmen

Was haben Sie am Urlaub am meisten geschätzt? War es das Gefühl, länger schlafen zu können? Die Zeit, die Sie für sich hatten? Der morgendliche Spaziergang? Ungestresste Shoppingtouren? Oder doch das gute Buch im Liegestuhl? Suchen Sie sich ein, zwei Gewohnheiten heraus. Und versuchen Sie, diese in Ihren Alltag zu integrieren. Wenn Sie gern mehr Stunden schlafen möchten, opfern Sie eine Abendstunde dafür. Sie möchten regelmäßig lesen? Dann lohnt es sich, das Handy abends schon eher wegzulegen oder die Mittagspause zu nutzen.

In Ruhe einkaufen gehen? Sturm am Parkring ist auch am Samstag für Sie da! Bei uns können Sie einen neuen Anzug kaufen und sich so ein bisschen Shopping Therapy gönnen. Oft tun wir Dinge aus Gewohnheit, obwohl Sie nur Zeit fressen. Und uns am Ende nicht glücklicher machen. Die sollten wir identifizieren und einfach streichen. Stattdessen darf ein bisschen “Dolce Vita” einkehren. Zumindest ein bisschen lässt sich so der Urlaub verlängern.

Fotobuch machen & anschauen

Studien haben gezeigt, dass das Betrachten von Urlaubsfotos positive Gefühle verursacht. Es reicht also, ein Bild von einem Strand zu sehen, um sich gleich ein bisschen glücklicher zu fühlen. Warum also nicht das schönste Urlaubsfoto heraussuchen und es als Desktop oder Handyhintergrund einstellen? Dann hat man den Urlaub immer im Blick. Dank einfach zu bedienender Apps sind Fotobücher heute sehr einfach und schnell direkt übers Handy zu erstellen. Nehmen Sie sich die Zeit und erfreuen Sie sich regelmäßig an Ihren gedruckten Urlaubserinnerungen.

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub

Wenn man gerade aus dem Urlaub zurückgekommen ist, ist die nächste große Auszeit tendenziell am weitesten weg. Das heißt aber nicht, dass Sie nicht jetzt schon planen könnten. Überlegen Sie, wohin Sie als nächstes reisen möchten. Besorgen Sie Reiseführer und träumen Sie sich schonmal an die gewählte Destination. Vorfreude ist eine überaus positive Emotion, die uns im Alltag stressresistenter sein lässt. Wie wäre es zudem mit ein paar Wochenendtrips und Kurzurlauben, bis es wieder so weit ist, länger zu verreisen? Planen Sie jede Woche Aktivitäten ein, die Ihnen Freude bereiten!

Kulinarische Kurztrips

Wer das Gefühl von Urlaub verlängern möchte, ohne dabei weit reisen zu müssen, der sollte sich einfach in die Küche begeben. Dank Internet lassen sich heute alle typischen Gerichte eines Landes auch zuhause nachkochen. Versuchen Sie sich an einer köstlichen Paella, an selbstgemachter Pizza oder am ein oder anderen Cocktail. Sie werden sehen: Urlaubsfeeling kann man auch schmecken!

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Was versteht man unter Poloshirt?

Das Polohemd oder Poloshirt ist in der Regel kurzärmelig. Es hat einen V-Ausschnitt, der mit zwei bis drei Knöpfen auf der einen und den dazugehörigen Löchern auf der anderen Seite ausgestattet ist. Meistens sind diese Art der Oberbekleidung aus Feinripp für den Kragen und die Bündchen der kurzen Ärmel. Ihren Ursprung hatten sie Anfang des 20. Jahrhunderts in Indien. Daher kommt auch der Name. Denn man war vor allem auf der Suche nach einem Kleidungsstück, das man in der subtropischen Hitze beim Polo-Spiel tragen konnte.

Aus diesen ersten Vorläufern entwickelte der erfolgreiche französische Tennisspieler René Lacoste 1933 die Polohemden, wie wir sie heute kennen. Lacostes Spitzname „Le Crocodile“ war übrigens der Grund, weshalb Lacoste für seine Marke das noch heute gebräuchliche Zeichen des Krokodils verwendete. Schnell setzte sich die neue Mode durch. Heute wird das Poloshirt oft auch als Teil der Arbeitskleidung, etwa im Einzelhandel oder in der Gastronomie, eingesetzt.

Das Poloshirt zum Anzug

Darf man das? Ja! Denn wer ein Poloshirt mit einem Sakko kombiniert, ist sowohl in der Freizeit als auch im Büroalltag meist passend gekleidet unterwegs. Einige Dinge sollte man aber beachten, damit der Business-Casual-Look gelingt. Wichtigste Regel: Über das Polohemd kommt nichts anderes, nur das Sakko. Also nicht noch zusätzlich einen Pullover oder ein Hemd anziehen. Wer es bürotauglich möchte, kombiniert zum Polo und zum Sakko eine leichte Anzughose oder Chinos in passender Farbe zum Sakko; dunkelblau und schwarz passen zum Beispiel hervorragend. Lederschuhe und elegante Schnürschuhe verleihen dem Outfit den letzten Schliff.

Darf es etwas legerer sein? Dann kann man zum Sakko und zum Poloshirt auch eine etwas mutigere Hosenkombination wagen. Wie wäre es etwa mit einer Jeans, einer Chino oder einer Stoffhose? Der Casual Look erlaubt zudem viele Freiheiten bei der Wahl der Schuhe. Sneakers zum Anzug sind ja längst allgegenwärtig und passen auch in dieser Zusammensetzung. Wichtig ist, dass die Schuhe sauber sind. Selbst Sandalen und Segelschuhe sind ideale Begleiter für die lässige Variante.

Worauf Sie sonst noch achten sollten

• Es gilt als Fashion-Fauxpas, wenn man den Kragen des Polohemds aufstellt
• Am leichtesten zu kombinieren sind einfärbige Shirts; gemusterte Polos erfordern etwas Geschick bei der Auswahl und Mut beim Tragen
• Achten Sie auf hochwertige Materialien; Unternehmen wie sanvt.com, organication.de und greenality.at haben nachhaltig und fair hergestellte Poloshirts im Angebot
• Auch das Poloshirt muss faltenfrei (gebügelt!) unters Sakko
• Keine Aufdrucke, aufdringlichen Logos oder Sprüche am Poloshirt zum Anzug
• Zum Poloshirt Krawatte tragen? Never!

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Woraus wird Leinen hergestellt?

Leinen ist im Prinzip dasselbe wie Flachs. Der Stoff entsteht aus den Fasern des Gemeinen Leins, einer hellblau und sehr hübsch blühenden Pflanze. Aus dem Gemeinen Lein gewinnt man zudem Öl. Sein Samen findet in der Naturkost Verwendung. Die Pflanze ist vielfältig einsetzbar und wurde 2005 dank seiner gesundheitsförderlichen Inhaltsstoffe sogar zur Heilpflanze des Jahres erklärt. Doch zurück zur Stoffproduktion. Um aus den grünen Pflanzen Textilien zu machen, ist es zunächst notwendig, die Pflanze zu ernten und zu trocknen. Im Anschluss röstet man die Stängel. Was nach Hitze klingt, ist in Wahrheit das Einweichen in Wasser. Das passierte früher in Flüssen, heute lässt man die geernteten Flachspflanzen einfach auf dem Feld liegen, wo der Regen für die notwendige Feuchtigkeit sorgt. Bei diesem Vorgang trennen sich die Fasern, die um den Kern der Stängel liegen, vom Stroh. Die einzelnen Fasern verspinnt man im Anschluss zu Garn. Aus dem Garn webt man zuletzt dann Stoff.

Weshalb ist Leinen so beliebt?

Leinen ist ein absolutes Naturmaterial und daher leicht zu färben. Im Sommer ist es besonders angenehm zu tragen, weil es luftdurchlässig ist und Wasser gut bindet. Letzteres tauscht es schnell mit der Umgebung aus, was zu einem kühlenden Effekt führt. Leinen ist strapazierfähig, flusenfrei und dank seines natürlichen Wachsüberzuges auch relativ schmutzabweisend. Dazu kommt, dass Leinen reißfest ist und zudem antistatisch. Es eignet sich hervorragend für Allergiker und ist eine der umweltfreundlichsten Textilfasern – und als solche komplett biologisch abbaubar. Leinenstoffe sind teurer in der Herstellung als Baumwolle, dafür sind die Textilien besonders langlebig.

Welche unterschiedlichen Leinenstoffe gibt es?

Steht “Reinleinen” auf dem Etikett, handelt es sich um ein Kleidungsstück, das ausschließlich aus Flachsfasern gefertigt wurde. Halbleinen-Stoffe hingegen bestehen aus mindestens 40 Prozent Flachs. Bei ihnen handelt es sich um Mischgewebe mit Baumwolle. Reinleinen fühlt sich sehr kühl an und ist damit die beste Wahl bei sommerlicher Hitze. Halbleinen ist etwas weicher und fällt daher fließender. Es ist insgesamt etwas wärmer als Reinleinen.

Wie pflegt man Leinen richtig?

Wie alle Naturmaterialien ist Leinen relativ pflegeleicht. Am einfachsten ist es, sich nach den Hinweisen am Pflegeetikett zu halten. Je nach Fasermischung kann eine unterschiedliche Behandlung notwendig sein. Im Normalfall kann man Leinenstoffe bei 30 bis 95 Grad in der Waschmaschine waschen. Am besten eignet sich der Schonwaschgang, weil Reibung für den Stoff nicht sehr zuträglich ist. Am besten, man trocknet Leinen an einem Ort mit erhöhter Luftfeuchtigkeit. Unser Tipp: Wenn Sie Leinenstoffe im Bad aufhängen, können sich die Fältchen während des Trocknens selbst gut glätten. Bügeln sie nur mit mäßiger Hitze und unter Dampf. Beim ersten Waschen läuft Leinen meistens um die fünf Prozent ein.

Warum knittert Leinen so leicht?

Leinen ist stabil, dehnt sich aber schwer. Die geringe Elastizität des Stoffes ist für den berühmten “Edelknitter” verantwortlich, den man von Leinen kenn. Im Gegensatz zu Kleidungsstücken aus anderen Materialien, dürfen die das aber. Tipp: Je öfter man seine Stücke aus Leinen trägt und wäscht, desto weniger knittern sie!

Wie trägt man Leinenhemden richtig?

Normalerweise werden Kleidungsstücke aus Leinen leger getragen. Sie sollten niemals zu eng sitzen. Aus diesem Grund trägt man Leinenhemden meistens über der Hose, gerne auch mit einem Knopf mehr offen.

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