Tagesplan eines CEOS: Was der moderne Gentleman von United Airlines Chef Scott Kirby lernen kann

Manager arbeiten hart, lange und sehen ihre Familie praktisch nie? Ein Vorurteil, wie immer mehr erfolgreiche Männer nicht müde werden, zu betonen. So zuletzt auch Scott Kirby, der 59-jährige CEO von United Airlines. “Viele Führungskräfte messen ihren eigenen Wert daran, wie voll ihr Kalender ist”, sagt er. Kirby hält das für einen Fehler. Vor kurzem gab er dem Magazin “Business Insider” exklusive Einblicke in sein Privatleben. Wir verraten, was sich der moderne Gentleman von ihm abschauen kann.

Ausgeschlafen an die Arbeit

Kirby steht jeden Morgen zwischen 5 Uhr und 5 Uhr 30 auf. Einen Wecker braucht er dafür nicht. Er kennt seinen Schlafbedarf gut: rund acht Stunden benötigt er, um ausgeschlafen zu sein. Entsprechend passt er seinen Abend an. Meistens begibt er sich schon gegen 21 Uhr ins Bett. Der moderne Gentleman hat längst erkannt, wie wichtig guter Schlaf ist. Wer morgens erholt in den Tag startet, fühlt sich nicht nur weniger gestresst, sondern ist auch produktiver und gesünder. Unser Tipp: Am wichtigsten für die Erholung, physisch wie psychisch, ist der Schlaf vor Mitternacht. Versuchen Sie einfach einmal an einem Freitag um 22 Uhr zu Bett zu gehen und eine Stunde vorher schon nichts mehr auf einem Bildschirm zu konsumieren. Wann wachen Sie nächsten Tag auf? Wie erholt fühlen Sie sich? Gewöhnen Sie sich einen Rhythmus an, den Sie auch am Wochenende beibehalten. Nachschlafen oder Vorschlafen funktioniert nämlich nicht wirklich.

Routine am Morgen

Kirby beginnt jeden Tag aktiv. Er isst ein Stück Obst und begibt sich dann zum Training. Dabei wechselt er zwischen Kraft- und Kardiotraining ab. Zwischen den einzelnen Sätzen liest er E-Mails und die Zeitung. Pünktlich um 7 Uhr sitzt er mit seinen Kindern am Frühstückstisch, oft bringt er sie zur Schule. Was der moderne Gentleman Kirby nachmacht: Er schätzt die Zeit mit seinen Kindern und weiß, dass Routinen Ruhe in den Morgen bringen und den Ton für den ganzen Tag angeben kann.

Business Meetings? Nein, danke!

“Ich kann Meetings nicht ausstehen, bei denen die Leute einfach nur Folien durchgehen”, sagt er dem Business Insider. Stattdessen wird immer dann besprochen, was besprochen werden muss, wenn sich das Thema ergibt. “Wir reden einfach miteinander”, sagt der United Airlines CEO. Meetings seien oft wenig effizient, weshalb er maximal zwei bis zweieinhalb Stunden täglich mit formellen Treffen verbringt. Sein Mittagessen hält er ebenfalls kurz: “Essen ist für mich einfach Treibstoff.” Dafür nimmt er sich normalerweise rund fünf Minuten Zeit.

Lesen beim Gehen

Kirby hat sich angewöhnt, täglich drei Stunden zu lesen. Diese Zeit kombiniert er oft mit Gehen. Er schafft so im Jahresdurchschnitt 20.000 Schritte pro Tag und anderthalb Bücher pro Woche. Es muss nicht trockene Fachliteratur oder ein Wälzer wie die Obama Biografie sein. Der CEO gibt zu: “Science Fiction ist mein Lieblingsgenre.” Er habe das Gefühl, dadurch besser verstehen zu können, was passiert, insbesondere, wenn es besonders verrückte Dinge sind. Wer regelmäßig zu einem (physischen!) Buch greift, erweitert seinen Horizont, gönnt seinem Gehirn eine Pause von der ständigen Reizüberflutung und bekommt neue Inputs.

Familienzeit

Zeit mit der Familie zu verbringen, ist ihm als Vater besonders wichtig. Kaum sind die Kinder aus der Schule zuhause, versucht auch er, für sie da zu sein. Die meisten Jobs erlauben es, eine Aufgabe auf den nächsten Tag zu verschieben, doch verpasste Momente mit dem Nachwuchs kann einem niemand zurückgeben. Die Zeit mit der Familie und mit Freunden ist wichtig, um Batterien aufzuladen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.